皆様❕

こんにちは😊

KOU PILATES STUDIO 代表の原山です❕

ピラティスは「柔軟性を高めるだけでなく、正しい姿勢を身につけること」から始まります🌸

ここでは、当スタジオに通われているお客様の「前屈の変化」をご紹介します。

たった1回のレッスンでも変化を実感される方もいれば、数ヶ月の積み重ねでしなやかに整っていく方もいらっしゃいます✨

みなさまの努力と笑顔が本当に素敵です😁

🪄 最後にひとこと

皆さま本当に素晴らしい変化でした👏✨

身体は正しく動かせば、年齢に関係なく必ず応えてくれます。

ピラティスを通して、“心も身体も軽やかに”を目指していきましょう🌿