皆様❕

こんにちは😊

KOU PILATES STUDIO 代表の原山です❕

秋の空気を感じられるようになってきましたね🍂

本日ご紹介するのは、動きの中で体の使い方がとてもお上手な30代女性のお客様です✨

一つひとつの動きを丁寧に取り組まれているので、変化がはっきりと表れています👏

📷 Before → After

📍 Before（レッスン前）

肩まわりが硬く、腕を上げた時にスムーズに伸びきらない状態でした。

📍 After（レッスン後）

肩甲骨の可動域が広がり、腕がしっかりと天井に伸びるように✨

姿勢全体も安定し、美しい立ち姿に整いました😍

💬 お客様の声

「肩が軽くなって驚きました！スッと伸びる感覚が気持ちいいです😊」

👨‍🏫 インストラクターより

「体の使い方がとても上手で、動きにしっかり反映されています✨

毎回の積み重ねが大きな変化に繋がっていますよ😊」

👉 さいごの一言

ここまで読んでくださりありがとうございます🙇‍♂️

秋の体づくりを一緒に楽しみながら続けていきましょう✨

会員様も引き続き楽しく通ってくださいね🌸