皆様❕

こんにちは😊

KOU PILATES STUDIO 代表の原山です❕

先日、ピラティスを初めて受けられたお客様から「1回のレッスンでこんなに変わるんですね😳✨」と、とても嬉しいお言葉をいただきました。

初めての体験でしっかり効果を実感していただけたことは、私にとっても大きな励みになりました🥹

今日は、1ヶ月で柔軟性が大きく改善された50代女性のお客様のBefore→Afterをご紹介いたします❕

📷 Before → After

📍 Before（2025/8/15）

前屈で手が床に届かず、柔軟性の制限が見られる状態でした。

📍 After（2025/9/21）

床に手がつくほどに柔軟性が高まり、体のしなやかさが大きく改善✨

背中や股関節も動きやすくなり、立ち姿勢にも良い変化が表れています。

💬 お客様の声

「ピラティスを初めて受けましたが、たった1回で体が軽くなり、動きやすさを実感できました😊」

👨‍🏫 インストラクターより

「初めてでもしっかり体を動かされ、集中して取り組んでくださった結果です✨

これから続けていけば、さらに快適でしなやかな体に整っていきますよ❕」

👉 さいごの一言

ここまで読んでくださりありがとうございます😌

ピラティスは初心者の方でも効果を実感しやすい運動です✨

気になる方は、ぜひお気軽に体験レッスンにお越しください😊

そして会員様は、引き続き楽しみながら通われてくださいね🌸